Туннельный синдром – болезнь «белых воротничков»

27.06.13

У каждой профессии есть свои специфические заболевания. Так, к примеру, те люди, которые много «работают руками», страдают от туннельного синдрома – болях в кистях и суставах.

Когда-то это заболевание было исключительно проблемой машинисток, которым изо дня в день доводилось повторять руками монотонные движения. Сегодня многие профессии так или иначе связаны с компьютером, поэтому в зону риска попадают практически все. Чаще всего признаки туннельного синдрома обнаруживаются у «белых воротничков», однако с этой проблемой знакомы и водители, фотографы, парикмахеры, музыканты. Если раньше средний возраст страдающих от этого синдрома составлял 40 – 60 лет, то сегодня болезнь «помолодела»: на боли порой жалуются даже 25-летние. Это объясняется тем, что многие молодые люди, мечтая сделать карьеру, мало отдыхают, много времени проводят за компьютером, монотонно щелкая мышкой либо набирая текст.

Туннельный синдром может возникнуть, если человек работает больше 8 часов в сутки, имеет привычку не класть локти и запястья на опоры, вынужден сидеть в неудобной позе. Тревожиться стоит, если к концу дня ослабевают мускулы, чувствуется онемение в руках, скованность движения. Такие симптомы могут свидетельствовать об переутомлении, однако в случае появления туннельного синдрома они не проходят после отдыха, боли мучают человека даже во сне.

Способы лечения туннельного синдрома

Туннельный синдром возникает из-за защемления нерва, который идет по карпальному каналу. Чаще всего нерв защемляется в запястье. Если болезнь не лечить, то воспаленный нерв будет сначала болеть, а затем и вовсе отомрет – человек может потерять способность двигать руками.

Когда заболевание находится в выраженной стадии, тогда ликвидацию синдрома стоит доверять исключительно врачам, и ни в коем случае не заниматься самолечением. Врачи выписывают противовоспалительные препараты, обезболивающие лекарства, гормоны – все это поможет восстановить чувствительность нерва, снять отеки и боль. В запущенных случаях потребуется операция. Она обычно проводится через эндоскопический разрез. Хирург разрезает пораженный канал, проводит чистку, восстанавливает положение нерва. Хотя эта операция и несложная, однако лучше лечить заболевание на ранних стадиях, чтобы не пришлось ложиться на операционный стол. Кроме того, так называемой «группе риска» (в частности «белым воротничкам») необходимо принимать меры для профилактики заболевания. Самое главное – продумать режим работы: каждый час необходимо делать хотя бы небольшой перерыв.